REGULAMIN KORZYSTANIA Z SAUNY
- 45-60 minut przed planowanym korzystaniem z sauny należy włączyć piec poprzez ustawienie temperatury i czasu na piecu. Saunę zamknąć.
- Kamienie polewamy wodą dopiero gdy piec nagrzeje się ustawionej temperatury.
- Ze względów bezpieczeństwa dopuszczalną temperaturą dla ciała w saunie suchej jest 80°C (dzieci do 16 lat maksymalnie 60°C)
- Najkorzystniejszym zabiegiem wystarczającym dla organizmu jest dwukrotne wejście do sauny na około 15 min. dłuższe przebywanie może być niebezpieczne dla zdrowia.
- W saunie może przebywać jednocześnie max.8 osób.
- W czasie przebywania w saunie nie wolno smarować ciała i twarzy żadnymi kremami.
- W saunie wymagany jest kostium/ręcznik bawełniany.
- Obuwie basenowe zostawiamy na zewnątrz.
- Do sauny zabrania się wnoszenia jedzenia i picia.
- Przed wejściem do sauny suchej należy dokładnie umyć ciało i wytrzeć się do sucha.
- Nie korzystamy z sauny w kolczykach, biżuterii, łańcuszkach, zegarkach, okularach i szkłach kontaktowych.
- Z sauny suchej nie mogą korzystać osoby:
Cierpiące na jakąkolwiek dolegliwość skórną i inne choroby zgodne z przeciwwskazaniami lekarza (np. przeziębienie, grypa, gorączka, grzybica, choroby skóry, ostra faza trądziku różowatego, nadciśnienie, żylaki, wrzody, niewydolności nerek, choroby płuc, astma, choroby weneryczne, epilepsja, jaskra, daltonizm, choroby serca, schorzenia ostre i przewlekłe, tarczyca, nowotwory, guzy, ogniska zakaźne)
Kobiety w ciąży
Dzieci i młodzież do lat 18 bez opiekuna.
- Po każdorazowym opuszczeniu sauny należy się ochłodzić. W czasie przerwy w zabiegu jak i po zakończeniu sesji w saunie wskazany jest wypoczynek jak i również uzupełnienie płynów w organizmie.
- Za skutki zdrowotne z przebywania w saunie nie ponosimy odpowiedzialności.
- Zobowiązuje się wszystkich użytkowników do przestrzegania regulaminu, zasad bezpieczeństwa oraz kulturalnego zachowania.